Вода Источник жизни и здоровья. Что такое вода? Вода — это жизненно необходимый элемент для всех процессов в организме человека. Она участвует в обмене веществ, поддерживает работу органов и помогает сохранять баланс температуры тела. Человеку ежедневно нужно получать достаточное количество…

Овощи Цвет на вашей тарелке, польза для организма. Что такое микрозелень? Микрозелень — это молодые ростки овощей и трав, которые срезают на стадии появления первых настоящих листьев (обычно через 7–14 дней после прорастания). Несмотря на миниатюрный размер, такие растения отличаются…

Грибы Вкусно и полезно для здоровья. Что такое грибы? Грибы — это уникальные организмы, которые не относятся ни к растениям, ни к животным. В питании человека используют съедобные виды: шампиньоны, вешенки, шиитаке, подберёзовики, белые грибы и другие. Они содержат много…

Микрозелень Маленькие ростки с большой пользой для здоровья. Что такое микрозелень? Микрозелень — это молодые ростки овощей и трав, которые срезают на стадии появления первых настоящих листьев (обычно через 7–14 дней после прорастания). Несмотря на миниатюрный размер, такие растения отличаются…